略して【ちょっとく】

習慣

: 筋トレ

筋トレは週何回するべきか？僕は週６で筋トレしています（習慣づける方法）

2021/2/8 筋トレ, 習慣

こんにちは。髪を切ったのに前髪をほとんど切らなかったせいで切ったと思えないと言われたあっくんです(^o^)/ 今日もお得なお話していこうと思います。前回のお話はこちら。 →筋トレがもた ...